人在低谷的時(shí)候，無(wú)論怎么運(yùn)動(dòng)都是向上。這句話(huà)，是說(shuō)給局外人的?，F(xiàn)實(shí)中，人在低谷的時(shí)候，往往被低谷埋沒(méi)，動(dòng)彈不得，甚至身陷其中，萬(wàn)劫難復(fù)。
　　 因?yàn)橛H身親歷絕境逢生，所以對(duì)低谷的處境能夠感同身受。所謂“站著說(shuō)話(huà)不腰疼?！币稽c(diǎn)兒也不錯(cuò)，疼痛和困難都是別人的，怎么能夠感同身受呢?別人的狂風(fēng)暴雨，在自己這里也不過(guò)是云淡風(fēng)輕，而自己的雞毛蒜皮，在心底同樣能驚濤駭浪。
　　 如今，走出生命低谷，對(duì)生命多了一層領(lǐng)悟，更多了一份感恩。
　　 能夠走過(guò)那段艱難歲月，求生的欲望只是一個(gè)方面，走過(guò)的那段歲月，高峰的幫助起到了關(guān)鍵作用?？梢哉f(shuō)，她是用詩(shī)歌挽救了我。
　　 在我無(wú)法自理，還必須扛起家庭責(zé)任的時(shí)候，有過(guò)無(wú)數(shù)次放棄的念頭。甚至連身邊最親的人，都勸我放棄。我真的決定放手不再硬扛，帶著孩子離開(kāi)了家。
　　 離家的兩個(gè)月時(shí)間，高峰總是和我聊天，講些“家家有本難念的經(jīng)，人人都有難唱的曲”之類(lèi)的大道理。當(dāng)然，她每次都細(xì)心呵護(hù)我的心情，站在我的立場(chǎng)上，分析家庭現(xiàn)狀。然而，用艱難無(wú)法形容家庭生活的我，什么都聽(tīng)不進(jìn)去，只想逃離家的環(huán)境。
　　 她給我留詩(shī)一首勸慰我：“我理解你痛，痛苦中修行，改變不了他，只有改自己。心胸?zé)o限開(kāi)，有氣隨時(shí)排，全當(dāng)耳邊風(fēng)，隨風(fēng)而飄過(guò)。”
　　 全當(dāng)耳旁風(fēng)，談何容易?家里連一個(gè)正常思維的人都沒(méi)有，而我還不能自理。一個(gè)不能自理的人，整天面對(duì)幾個(gè)坐吃等喝，還挑三揀四的人，已經(jīng)苦不堪言，更何況，還要隨時(shí)隨地迎接莫名暴發(fā)的脾氣。
　　 高峰問(wèn)我，打算怎么辦？如果不管這么一家人，會(huì)不會(huì)心安?
　　 我說(shuō)，不會(huì)，沒(méi)人管他們，那就等于放任他們的生死，間接給社會(huì)添亂。高峰說(shuō)，既然這么想，那就好好地過(guò)日子。
　　 誰(shuí)不想好好過(guò)日子？可是，我的家里沒(méi)有人知道過(guò)日子，更別說(shuō)什么好好過(guò)了。
　　 “一切都會(huì)好起來(lái)的?！备叻褰o我說(shuō)完這話(huà)，并給我唱了第一首自編自唱的歌曲，“每天都要笑著過(guò)，笑對(duì)困難，笑對(duì)病魔?！?br />　　 “笑？我的日子是用淚水泡出來(lái)的，怎么把笑的基因輸入進(jìn)去?”
　　 高峰說(shuō)：“我理解你的苦和難，但不能因?yàn)榭嗪碗y，就逃避吧？既然不選擇逃避，那就勇敢地面對(duì)。”
　　 她讓我好好地讀讀這首詩(shī)：“以習(xí)慣為安，怪而不驚寒，可以為常態(tài)，眼耳見(jiàn)聽(tīng)放?！?br />　　 想想也是，既然放不下，只能面對(duì)了，與其痛苦的排斥，不如全心的接納。改變不了的事實(shí)，我何必強(qiáng)人所難?也為難自己。讀罷高峰給我的詩(shī)，我思考良久，最后決定放平心態(tài)，任其自然，隨遇而安。
　　 婆婆生病，愛(ài)人住院，經(jīng)濟(jì)窘困，沒(méi)有將我打垮，而家里的雞毛蒜皮卻將我打得落花流水。
　　 每一次和高峰聊天，基本上都是我在哭訴。她只靜靜地聽(tīng)著，時(shí)不時(shí)安慰我一下。等我哭訴完平靜下來(lái)，她開(kāi)始幫我透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)地分析問(wèn)題的癥結(jié)所在。
　　 每一次聊天，她總送我一首詩(shī)，讓我好好悟其理，不要只看表象，看問(wèn)題要看實(shí)質(zhì)。
　　 人生都不易，不同的性格，
　　 組合在一起，雙方多謙讓?zhuān)?br />　　 他吵你不理，自己勸自己，
　　 欠缺之人性，無(wú)法來(lái)更正，
　　 人要活的明，不必把理爭(zhēng)。
　　 看到這首詩(shī)的時(shí)候，我連自己都笑自己，和大腦不健全的人慪氣，不是自己氣自己?jiǎn)?終于，看完她的詩(shī)，我決定自己放過(guò)自己，不和自己較勁兒。
　　 記得一次，因?yàn)樾那榉浅阂?，身體超負(fù)荷，和高峰說(shuō)了近況。她張口就唱：
　　 人既來(lái)世中，活得要輕松，奉勸世上人，煩惱害死人，
　　 名利算個(gè)啥，不要當(dāng)傻瓜，身體健康了，幸福才算好。
　　 人既來(lái)世中，活得要輕松，奉勸世上人，氣大傷身體，
　　 要想過(guò)得好，愉快丟煩惱，身體健康了，祖國(guó)的需要。
　　 她唱完，讓我把歌曲錄下來(lái)，學(xué)著唱，心情不好時(shí)，就唱唱歌，把煩惱擠出腦袋。
　　 每次和她聊天，話(huà)題總是離不開(kāi)家和家人。很多事情，我不會(huì)處理，她就幫助我出主意，想辦法，既照顧家人的情緒，又考慮我的接受能力。她教我，要練就好脾氣，才不傷身體。并且告訴我，身體之所以不通，生氣是主要原因，如果能做到寬容、大度、理解、包容，不光精神面貌會(huì)煥然一新，身體也會(huì)大有改觀。為了有質(zhì)量地活著，我必須克服常人無(wú)法克服的困難，才能帶著家人走出生活的怪圈。
　　 那一次，她給我唱了《脾氣好了益身體》，當(dāng)然也是她自編自唱的歌曲。
　　 脾氣好了人緣好，人緣好了路寬廣，路廣做事易順心，順心交友誠(chéng)與信。
　　 各人各家有難事，要有一顆堅(jiān)強(qiáng)心，心寬心善辦事順，朋友交往要真心。
　　 你我同是一條根，來(lái)自祖先創(chuàng)造人，團(tuán)結(jié)起來(lái)一條心，奮斗目標(biāo)大同幸。
　　 在她的歌聲中，我分明看到了家庭得到改善后的情景，開(kāi)始下意識(shí)地改變自己，想著接納家人，理解家人。果然，接納和排斥的家庭氛圍完全不同。
　　 這首《愛(ài)心力量大》是她在去年年底，我發(fā)燒的時(shí)候，唱給我的。我也跟著她唱，唱著唱著，我的身體發(fā)生了奇妙了變化，先是全身發(fā)熱，接著出汗，很快昏昏欲睡。她說(shuō)，睡一覺(jué)，醒來(lái)，燒就退了。也真是奇了，果然一覺(jué)醒來(lái)，全身輕松，體溫正常。
　　 愛(ài)心讓我們走在一起，修性養(yǎng)德要共同學(xué)習(xí)。
　　 家庭和睦要孝德樹(shù)立，夫妻恩愛(ài)教育好子女。
　　 創(chuàng)建和諧社會(huì)齊努力，愛(ài)國(guó)愛(ài)黨遵紀(jì)守法律。
　　 不忘初心要牢記使命，服務(wù)人民要全心全意。
　　 要勤勞致富勤儉持家，公益活動(dòng)要積極參加，
　　 偉大的時(shí)代喚醒我們，人人要樹(shù)立愛(ài)國(guó)精神。
　　 樹(shù)立真善美的道德觀，積極樂(lè)觀愛(ài)心的奉獻(xiàn)。
　　 要弘揚(yáng)中國(guó)先進(jìn)文化，傳遞正能量強(qiáng)大中華。
　　 提高國(guó)家文化軟實(shí)力，我們要加強(qiáng)深入學(xué)習(xí)。
　　 要修性養(yǎng)德創(chuàng)建和諧，推動(dòng)社會(huì)主義大建設(shè)。
　　 中華民族要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)世界和諧。
　　 國(guó)富民強(qiáng)快速奔小康，大同世界人人都向往。
　　 我給她講了心理和身體的奇妙變化，她又給我詩(shī)一首：
　　 愛(ài)心人性都帶有，時(shí)而有帶時(shí)而無(wú)，
　　 真愛(ài)出自不怨恨，理解對(duì)方煩躁心，
　　 愛(ài)人容易持久難，提升自我永向前，
　　 思想道德齊進(jìn)展，愛(ài)和善良才永遠(yuǎn)。
　　 我看完這首詩(shī)，非常慚愧，我一個(gè)標(biāo)榜善良的人，在家人面前沒(méi)有一點(diǎn)愛(ài)心，我反復(fù)地看這首詩(shī)，覺(jué)得人生其實(shí)沒(méi)有那么難，只要愛(ài)心充足，沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。我把想法告訴了高峰，她又給了我一句長(zhǎng)長(zhǎng)的鼓勵(lì)：
　　 愛(ài)和細(xì)胞的變化，是同好方向的轉(zhuǎn)向，努力吧，孩子，你已有了自己的努力方向，艱難困苦都會(huì)使你更加堅(jiān)定自己的信念，超越自我，走向完整人生。
　　 這話(huà)說(shuō)出來(lái)簡(jiǎn)單，真正地做起來(lái)，是何其地難。每一次不良思維的冒出，每一次被砸被罵的時(shí)候，我總不能左右自己的情緒。
　　 每一次高峰知道我鬧情緒，總會(huì)給我發(fā)來(lái)小詩(shī)，安慰我，幫助我跳出情緒的漩渦，愛(ài)人無(wú)故發(fā)脾氣，要說(shuō)不生氣，真是瞎話(huà)。每次他脾氣發(fā)完，難過(guò)的人是我。高峰給我這樣的詩(shī)，讓我看開(kāi)點(diǎn)，想開(kāi)點(diǎn)。
　　 “保護(hù)自健康，只有忍寬放，不同思維人，無(wú)法溝通詳。”
　　 一首詩(shī)她覺(jué)得不能讓我平靜下來(lái)，接著又來(lái)給我發(fā)來(lái)，這樣的詩(shī)：
　　 氣恨傷你身，他是無(wú)心人，永遠(yuǎn)停幼兒，不是腦全人，
　　 大腦殘缺人，不考慮別人，你氣他會(huì)樂(lè)，沒(méi)有啥結(jié)果。
　　 看到這樣的詩(shī)，我知道了生氣也于事無(wú)補(bǔ)。我氣得肚子疼，他還在一旁樂(lè)，太不劃算了。不生氣了，不生氣了。這樣說(shuō)，高峰又意味深長(zhǎng)地給我一句話(huà)：“明知性不全，何必把氣生?”
　　 不生氣，可是改變不了愛(ài)人精神上的問(wèn)題。在我心平氣和的時(shí)候，我多求醫(yī)，想幫助他恢復(fù)正常人的生活。因?yàn)閻?ài)人不配合，一次次被拒，我又不能看著他被強(qiáng)制執(zhí)行的治療方案。矛盾之際，高峰給了我這樣一首詩(shī)，讓我有了方向。只有愛(ài)心可解決，別無(wú)他求無(wú)其法，
　　 你的方法有欠缺，好好琢磨對(duì)他法。
　　 口說(shuō)思想不一致，你的愛(ài)心做吃喝，
　　 讓他煩他時(shí)已久，扭轉(zhuǎn)他思慢慢糾。
　　 是啊，從始至終，我一味地強(qiáng)迫自己承擔(dān)，哪里有愛(ài)可言?既然他不配合，我又沒(méi)有更好地辦法，只好嘗試著去愛(ài)他。
　　 我無(wú)法知行合一，但是高峰并不責(zé)怪我，她說(shuō)：磨難之中笑，多人難做到，看似都家事，立志修行到。
　　 這樣的小詩(shī)，好像就在她的手指間，隨時(shí)隨地等待我去傾訴，她隨時(shí)隨地的安慰我，排解我的困難，給我最好的辦法。
　　 當(dāng)我對(duì)她說(shuō)謝的時(shí)候，她說(shuō)我的幸福和快樂(lè)就是對(duì)她最好的謝意。
　　 我不能辜負(fù)她，開(kāi)始學(xué)著放下，學(xué)著接納和面對(duì)。由于我身體原因，不能出門(mén)工作，高峰告訴我，不能做一個(gè)對(duì)社會(huì)無(wú)用的人。身體不能為社會(huì)服務(wù)，那就用思想為社會(huì)服務(wù)，做一個(gè)精神的扶貧者，用文字傳遞正能量。
　　 她給我發(fā)來(lái)張海迪的事跡，發(fā)給姜宏戰(zhàn)勝磨難的視頻，鼓勵(lì)我戰(zhàn)勝自己，打敗自己的情緒，做一個(gè)堂堂正正的正能量傳播者。并在視頻下面賦詩(shī)一首：
　　 姜宏磨難你已知，和她相比差遠(yuǎn)了，堅(jiān)定信念迎光路，多給別人去造福，
　　 送福自先得大愛(ài)，特獎(jiǎng)合理的安排。
　　 在她的鼓勵(lì)下，我用文字記錄了身邊的一件件小事，以小見(jiàn)大，把傳遞正能量當(dāng)己任。
　　 在傳遞正能量的過(guò)程，受益最大的是我自己。我給她說(shuō)這個(gè)體會(huì)的時(shí)候，她又給我發(fā)來(lái)一首詩(shī)：
　　 做好扶貧者，管好自語(yǔ)言。言行一致者，必有新獎(jiǎng)勵(lì)。
　　 是啊，做一個(gè)思想的扶貧者，首先自己思想得正，才能幫助別人，所以在小文的過(guò)程，也是自我要求和提升的過(guò)程。
　　 總之，我能笑著活到今天，高峰的詩(shī)詞起到了決定性的作用。我不想說(shuō)謝謝，只想用行動(dòng)來(lái)證明，她對(duì)我的幫助和愛(ài)護(hù)，是值得的。
　　 把這份承載生命之重的深情，化作向前的動(dòng)力，轉(zhuǎn)成文字，希望也能溫暖到讀文字的您！
　　 20200610