【人到中年，要學(xué)會(huì)心定】
　　
　　 人到中年，諸多艱難，要學(xué)會(huì)心定，不要太為難自己。亞里士多德說過：“沒有誰能折磨一個(gè)人，除了他自己?！敝心耆吮旧砭陀泻芏鄩毫芏嗖蝗菀?，就別自己老往自己肩上扛一些不必要的包袱、往自己心里裝一些壞石頭了。
　　
　　 到了中年，心要堅(jiān)定，學(xué)會(huì)看淡一切奚落和漠視，既能忍耐又懂變通，好好地適應(yīng)社會(huì)的需要，該做什么就做什么，讓自己長成一棵能經(jīng)歷風(fēng)雨的大樹，讓自己能成為野火燒不盡的一片草原。如此一來，別人的態(tài)度言語不過是一陣風(fēng)一場(chǎng)雨，就不會(huì)輕易傷到你。你不在意，所有的心理攻擊都將無效；你專心忙著自己的事，也會(huì)讓自己的成就成為不爭(zhēng)的事實(shí)。
　　
　　 人到中年，心要安定，不必糾纏太多東西，也不必計(jì)較所有的得失。正如古人云：“來是偶然，去是必然，盡其當(dāng)然，順其自然?！狈彩虏磺罂雌?，但要看開。尤其是那些解不開的結(jié)和放不下的怨，該消散就讓它們消散吧。余生不長，時(shí)光短暫，難得糊涂，遇到爛事應(yīng)及時(shí)止損。中年人的世界里，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)多一些，才能走穩(wěn)腳下的路。
　　
　　 人到中年，心要篤定。其實(shí)，我們都很好，不應(yīng)該成為別人人生里的配角。何必在別人的目光里打轉(zhuǎn)？何必為難自己？何必徒增煩惱？只要自己不折磨自己、自己不為難自己，世間的一切干擾對(duì)你來說都不過是鏡花水月罷了。而且我們還有很多事要做，沒有什么比走好腳下每一步路更重要的了。認(rèn)真生活的我們，每一天的生活都是充實(shí)的。
　　
　　 因?yàn)橹心陼r(shí)的我們才真正是風(fēng)華正茂，也是將我們所學(xué)所知付諸實(shí)踐的黃金時(shí)期，我們更應(yīng)該把精力多放在我們的事業(yè)上。忙碌之外，多陪陪家人，不留遺憾，足矣！如果放任自己無所事事，聽風(fēng)是雨、傷春悲秋、心無所定，那不過是滋生閑氣、自尋煩惱、虛度光陰而已。
　　
　　 所以，人到中年，不要太為難自己。能做自己想做的事情，能忙自己該忙的一切，能為國為家奉獻(xiàn)一己之力，能保持身心健康、生活自強(qiáng)自立，就很好了。至于其他，真的不必太為難自己。
　　
　　 我們活了半生，很忙，沒時(shí)間去亂摻和、瞎攀比。我們自己，就是最好的自己。心定，自然所向無敵！
　　
　　 【人到老年，要學(xué)會(huì)心閑】
　　
　　 當(dāng)歲月染白了你的鬢角，當(dāng)時(shí)光雕刻出你的皺紋，當(dāng)人生已進(jìn)入垂暮之年，我們就該給自己適當(dāng)放放假，給自己留下一些余地，放慢腳步，緩緩身心，去找一個(gè)舒適而放松的姿態(tài)，去做自己喜歡的事情，去跟隨自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)心閑。
　　
　　 心閑，是一種放松的人生姿態(tài)，游刃有余、一切看開；心閑，也是一種內(nèi)心的坦蕩和難得的福氣，無愧天地、萬事可期；心閑，還有一種洞悉萬物的魅力，有主見有擔(dān)當(dāng)，看破一切迷障。正如陳繼儒在《小窗幽記》中所寫：“少年人要心忙，忙則攝浮氣；老年人要心閑，閑則樂余年?！?br />　　
　　 老了以后，繁華褪盡，適當(dāng)?shù)男拈e可以讓人更加從心所欲。你可以適當(dāng)養(yǎng)養(yǎng)花、種種菜、做做飯，身忙而心閑，把日子過得接地氣；你也可以適當(dāng)旅旅游、跳跳舞、逛逛街，時(shí)尚而心閑，將生活過得更精彩；你還可以吹吹風(fēng)、賞賞景、睡睡覺，悠然而心閑，讓流年變得有詩意。真的閑了下來，不必再按部就班的工作時(shí)，你可以做很多以前錯(cuò)過的事情，讓人生少些遺憾，多份慰藉。
　　
　　 心閑，不是讓內(nèi)心空虛，也不是完全無所事事的閑著。老年只是人生的一個(gè)階段，不必覺得蕭瑟，也不必難過，更不必妄自菲薄?；畹嚼?，學(xué)到老，即便退休了，我們也可以讓生活過得充實(shí)。時(shí)代變遷風(fēng)起云涌，即便上了年紀(jì)，也不能讓自己太落伍，要懂得與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，如此才能有更加得體的付出和收獲，才能讓自己有更加平穩(wěn)的幸福。
　　
　　 當(dāng)然，心閑，也需要有資本和底氣。因此，最理想的老年?duì)顟B(tài)大概是這樣的：有個(gè)安放身心的住所，不會(huì)漂泊無定；有份足夠養(yǎng)老的積蓄，不會(huì)老無所依；有個(gè)健康的身體，不會(huì)無法自理；有個(gè)健全的人格，不會(huì)軟弱可欺。當(dāng)我們能氣定神閑地安享晚年時(shí)，就好好遵從自己的本心，選擇最適合自己的人生姿態(tài)吧！從此，心閑知樂，樂天知足。